Heidi Grant Halvorson, autora sobre Succeed How We Can Reach Our Goals (Ten exito Como podriamos alcanzar modelos metas), es psicologa social, consultora educativa asi como profesora de psicologia en la Universidad Lehigh.
(CNN) – No me importa lo que digan las canciones o lo que las comedias romanticas te desean hacer imaginar la de estas mejores cosas sobre permanecer casado es nunca tener que enamorarte otra ocasion.
Amar a alguien es formidable, asi como lo recomiendo ampliamente. No obstante enamorarse hace que la gente inteligente y con respeto personal se vuelva, y actue, sobre maneras ridicula. Seria irrealizable rememorar carente cierta verguenza esos anos sobre conseguir pareja desplazandolo hacia el pelo partir en citas, y no ha transpirado desprovisto que pase por tu pensamiento un “?en que estaba pensando?”
Bien encontrando pretextos pateticos Con El Fin De retornar a llamarlo cuando no te regresa la llamada de inmediato, o investigar encontrarla en su oficina “por accidente”, nunca conozco a quien nunca le exista ayer todo el mundo nos deschavetamos un escaso por el nuevo amor.
Muchas veces salia con mis amigas y hablaba desplazandolo hacia el pelo hablaba Con El Fin De convencerlas (y convencerme) de que el varon con el que estaba saliendo efectivamente me iba a dominar y me daria toda la interes que yo tanto merecia.
El tendria que cazarme a mi, por motivo de que yo era demasiado duena sobre mi tiempo asi como poderosa como Con El Fin De rebajarme y no ha transpirado buscarlo . Por lo tanto me iba a esconder al banera de revisar si tenia cualquier mensaje suyo… por vigesima situacion.
El hecho podria ser nunca puedes ponerte un freno de dejar sobre intentar efectuar cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo apego, o en un antiguo apego, tambien. Sucede igual cuando no puedes quitarte las ganas sobre otro pedazo sobre bizcocho o un cigarro, o un Martini, o todo una diferente cosa que te sea tentadora .
Aunque con un poco de favorece, puedes dejar sobre efectuar las cosas que te realizan ver y sentir igual que un idiota.
Puedes dejar sobre examinar tu e-mail desplazandolo hacia el pelo tu buzon sobre manera compulsiva. Puedes dejar de redactar mensajes de escrito asi como sobre acosarlo por Faceb k . Puedes dejar de g glear su nombre una y no ha transpirado otra vez. Puedes dejar sobre meditar de forma prematura como sera su nupcias, desplazandolo hacia el pelo que nombres elegiras de tus hijos. Asi como en la segunda cita, cuando te preguntes si ya se enamoro de ti, puedes no preguntartelo.
Bien veras que la respuesta esta en la planeacion desplazandolo hacia el pelo en la accion. Con un enfoque mas clave podras ponerle fin a la estupidez, a pesar de el afan.
El modo mas efectiva sobre efectuarlo es con la planeacion si-entonces.
En caso de que Estoy en mi telefono leyendo el exacto mensaje de texto por decima oportunidad en la manana, asi como me cuestiono que significa…
Por lo tanto Dejare mi telefono en mi cajon de el buro.
Si Quiero llamarle aunque me dijo claramente que nunca queria que volviera a llamar…
Entonces Me hare a un aspecto desplazandolo hacia el pelo llamare an alguno sobre mis mejores amigos.
Docenas y docenas de estudios cientificos que hablan de al completo, desde dietas y no ha transpirado deporte Incluso reducir las gastos asi como dejar de fumar, han mostrado que determinar sobre forma anticipada como vas a manejar la tentacion cuando esta te ataque, puede duplicar o triplicar las posibilidades sobre exito .
Toma en cuenta que parte de el plan radica en acordar lo que haras en vez de comportarse sobre manera impulsiva, desplazandolo hacia el pelo cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos finalizar con un mal habito, nos concentramos solo en las acciones en las que no queremos participar, desplazandolo hacia el pelo no pensamos mas alla de eso. No obstante las estudios han mostrado que concentrarnos solo en lo que no haremos suele fabricar un objetivo sobre bote.
En diferentes palabras, terminamos adoptando incluso mas ese comportamiento prohibido que antiguamente. Monitorear constantemente un pensamiento lo vuelve mas dini?mico en tu cabeza programar nunca adoptar un mal habito puede efectuar que se fortalezca, nunca que se detenga.
Por lo tanto, cuando te domine el anhelo sobre generar la actualizacion perfecta de tu estado de Twitter, llena sobre mensajes subliminales asi como expectativas, o cuando quieras dejar ese mensaje que diga “no estoy seguro sobre que hayas recibido mi ultimo mensaje”, deberias adoptar un comportamiento mas productivo desplazandolo hacia el pelo menos aterrador.
Recuerdo que en una ocasion mi origen me dio un gran sugerencia sobre un prometido con el que me estaba obsesionando “cuando sientas ganas de llamarlo… llamame a mi”. No precisas que llamar a tu madre cuando el amor te este arruinando la cabecera , sin embargo tener un plan Con El Fin De evitarlo seria la clave.
No concentres tus esfuerzos en procurar NO hacer una cosa. Esfuerzate en efectuar algo desigual a pesar de tus deseos . Tomate un segundo de elegir http://besthookupwebsites.org/es/sitios-de-citas-de-ets, sobre forma anticipada, como manejaras tu inevitable caso de el Cupido estupido.